Courgette
Les courgettes sont des légumes polyvalents et nutritifs. Chez Agrolife Galsen, nous cultivons les courgettes avec passion et dévouement, en garantissant la fraîcheur et la qualité qu’elles méritent. Notre passion et notre dévouement se reflètent dans chaque étape de la culture des courgettes, garantissant une fraîcheur et une qualité exceptionnelles. Du semis à la récolte, nous nous engageons à vous fournir des produits de la plus haute qualité.
Les courgettes sont généralement de forme allongée, bien que certaines variétés aient tendance à être rondes. Leur texture est ferme et leur peau est comestible.
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Valeur énergétique (Kcal) | 16 |
| Protéines (g) | 1,2 |
| Lipides (g) | 0,18 |
| Glucides (g) | 3,3 |
| Fibres (g) | 1,1 |
| Potassium (mg) | 262 |
| Calcium (mg) | 15 |
| Magnésium (mg) | 16 |
| Phosphore (mg) | 28 |
| Vitamine A (mcg) | 10 |
| Vitamine C (mcg) | 17 |
| Vitamine K (mg) | 3 |
| Folates (mcg) | 29 |
Ces valeurs représentent le contenu nutritionnel pour 100g.
Ne les conservez pas dans des endroits froids, car les basses températures peuvent les endommager. Conservez-les entiers et lavez-les bien avant de les consommer.
Originaire d’Amérique centrale, c’est l’un des légumes les plus polyvalents de la cuisine. Des grillades aux ragoûts, en passant par les crèmes et les soupes, sa texture tendre et sa saveur douce en font un incontournable de la cuisine. Son utilisation continue est fortement recommandée pour détoxifier l’organisme et protéger la santé intestinale.
